Atasi Cemburu agar Tidak Posesif




11 Jan 2020, 09:44:43 WIB

Atasi Cemburu agar Tidak Posesif

balpos.com, BALIKPAPAN - Dalam menjalin sebuah hubungan, rasa percaya dan saling melindungi memang harus dibangun sejak awal. Ini bertujuan agar hubungan dapat berjalan dengan baik, tanpa ada yang merasa dirugikan ataupun merasa disakiti.

Menurut Psikolog Patria Rahmawaty, kurangnya rasa percaya dan saling melindungi dalam sebuah hubungan bisa memicu cemburu itu muncul. Jika rasa cemburu itu semakin besar, bisa menjadi trigger atau pemicu munculnya sifat posesif pada diri orang tersebut.

“Rasa cemburu dapat mendorong seseorang menjadi posesif. Posesif adalah sikap yang bisa ditampilkan akibat rasa cemburu tersebut,” ujar Patria Rahmawaty kepada Balikpapan Pos, kemarin.

Agar rasa cemburu tidak berlanjut dan menimbulkan perilaku posesif, psikolog yang lebih akrab disapa Patria ini memberikan beberapa tips untuk mengatasinya, pertama mulai saling terbuka, sebagai pasangan, mulailah saling terbuka satu sama lain dalam hal apapun. Sebaiknya hal seperti ini harus sudah dilakukan sebelum atau sejak awal menjalin hubungan.

“Ini bertujuan agar bisa bersama-sama mencari alternatif atau jalan tengah dari permasalahan yang dilalui hingga jauh dari buruk sangka,” akunya.

Kedua  bangun rasa percaya dan komunikasi yang efektif. Agar rasa cemburu tidak berlanjut menjadi posesif, bangun rasa percaya terhadap satu sama lain. Selain itu, jalin komunikasi yang efektif dan hangat dengan meluangkan waktu untuk dihabiskan bersama. Dengan ini, rasa aman dan percaya akan tumbuh, sehingga menjauhkan perilaku posesif atau rasa ingin memiliki yang berlebihan.

Selanjutnya jika merasa tidak nyaman, ungkapkan karena rasa cemburu pasangan terlalu berlebihan hingga membuat tidak nyaman, coba ungkapkan apa yang dirasakan secara langsung. Dengan ini, pasangan bisa memahami apa penyebabnya, kemudian memahami hak pasangan

“Saat seseorang berperilaku posesif, seringkali menganggap pasangannya harus mengikuti apa yang ia inginkan tanpa memikirkan haknya,” akunya.

Patria mengatakan, dalam sebuah hubungan baik pria atau wanita punya hak yang harus dihormati dan dihargai. Jangan membuat rasa cemburu itu menghalangi atau membatasi pasangan untuk melakukan apapun yang diinginkannya. Konsultasikan saat sulit mengatasi rasa cemburu yang berlebihan.

“Jika kamu merasa rasa cemburu pasanganmu berlebihan hingga membatasi kegiatanmu, coba ajak untuk konsultasi pada pakarnya, seperti psikolog atau konselor. Dengan ini pasanganmu bisa berdiskusi, meminta bantuan, dan bercerita tentang apa yang dia rasakan dan jauh dari sikap posesif,” tutupnya. (dan)




Moderated by adminbp


Write a Facebook Comment

Tuliskan Komentar anda dari account Facebook

View all comments

Write a comment



Kurs Valuta

UPAH MINIMUM TAHUN 2020
Daerah Sektor Nominal (Rp.)
KALTIM UMUM 2.981.378,72
BALIKPAPAN UMUM 3.069.315,66
BERAU UMUM 3.386.593,23
BONTANG UMUM 3.182.706,00
KUBAR UMUM 3.309.555,00
KUKAR UMUM 3.179.673,00
KUTIM UMUM 3.140.098,00
PASER UMUM 3.025.172,00
PPU UMUM 3.363.809,79
SAMARINDA UMUM 3.112.156,40